Galetes de civada
Si voleu menjar civada (avena) en forma de galetes qué millor que fer-les vosaltres mateixos, no és gens complicat!
Després de molts intents, respecte a fer "galetes", he arribat a les següents conclusions:
- La massa ha de ser molt seca, no ha de tenir cap element liquid com llet
- S'ha de possar llevat perquè sigui cruixent i no tingui una textura dura
- És més pràctic i porta menys feina fer una super-galeta i tallar-la després a trossos que fer-les una a una
- L'ou dona coherència a la masa i fa que no es trenqui tant fàcilment (la proteina de l'ou, és a dir la clara, fa de cola)
- 100g de Civada (en flocs fins millor, però poden ser dels grans)
- 70g de Sucre (si és integral millor)
- 50g d'avellanes triturades (poden ser crues, millor, o torrades, i és opcional, o també poden ser ametlles)
- 50g de farina de blat (imagino que pot ser un altre tipus també)
- 50g d'oli (també podria ser mantega)
- Un bon grapat de sèsam (si és sense torrar millor, ja es torra al forn)
- 1 ou
- 1 sobre de llevat de la marca que no es pot dir o d'un altre marca (és igual, però que sigui llevat químic)