El método pomodoro, como trabajar de manera concentrada
Existen muchos métodos de concentración para ayudar en el rendimiento en el trabajo. Los que trabajamos delante del ordenador tenemos una gran facilidad por caer en la procrastinación, que por si sola no es mala del todo, pero puede ser un agujero negro de tiempo.
El método sobre el que voy a hablar es muy sencillo y lo he probado con cierto éxito.
Se trata del método Pomodoro. Consiste básicamente en trabajar por periodos de 25 minutos con gran concentración y alternarlo con descansos de 5 o 10 minutos.